Våra tjänster

Upplägget anpassas efter problembild, era önskemål, målgrupp och målsättning. Alla föreläsningar börjar med information och fakta om människan under stress. Tidsmässigt kan föreläsningarna vara från en timme till en hel dag eller dagar, det anpassar jag utifrån ert behov. Vanligt är en föreläsning på 2-3 timmar åt gången.  Under föreläsningarna kombinerar jag teori med praktiska övningar.

FokusNu i sambarbete även med Valtam Group kan  erbjuda teambuldingar  på  Smedsmora konferensgård strax utanför Rimbo, ca 45 min från Stockholm. Utbildningen kombinerar teori och praktik  för att: Öka samarbete, problemlösning och mental styrka för den enskilde och arbetsgruppen.

Målsättning
Målet efter föreläsningen/utbildningen är att deltagarna ska få praktiska och mentala verktyg för att bland annat:

  • Snabbare känna igen kroppens stressreaktioner
  • Återhämta sig mer effektivt
  • Kunna rikta sin uppmärksamhet samt bibehålla fokus på en uppgift
  • Öka de empatiska samt de sociala förmågorna
  • Enklare acceptera när saker inte går att förändra eller påverka
  • Kunna använda sina sina mentala färdigheter i flera områden i sin vardag

Tveka inte att höra av dig vid eventuella frågor!